Waldausklang
Feierabend Waldbaden
Dein Feierabend im Wald
Waldausklang ist ein achtsames Feierabendformat aus dem Wald- und Naturklang im Harz – auch als Afterwork-Waldbaden bekannt.
Nach einem intensiven Arbeitstag bietet dir der Wald einen bewussten Übergang vom Berufsalltag in einen entspannten Abend.
Beim Waldbaden im Harz erlebst du die Natur mit allen Sinnen. Achtsamkeitsübungen, sanfte Bewegung und Momente der Stille helfen dir, Stress loszulassen, den Kopf frei zu bekommen und neue Kraft zu schöpfen. So entsteht Raum für Entschleunigung, Regeneration und innere Balance.
Für wen ist Waldausklang geeignet?
Für Privatpersonen
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Berufstätige, die nach der Arbeit bewusst abschalten möchten
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Menschen, die Stress abbauen und neue Energie tanken möchten
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Naturinteressierte sowie Einsteigerinnen und Einsteiger ins Waldbaden
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Alle, die Achtsamkeit in der Natur erleben möchten
Für Unternehmen und Organisationen
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Gesundheitsförderung für Mitarbeitende
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Feierabendangebote im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM)
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Präventionstage
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Gesundheitsaktionen für Teams, Seminare und Veranstaltungen
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Buchbar als Firmenveranstaltung oder über Hansefit und Firmenfitness
Das nimmst du mit
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Stressabbau und mentale Entlastung
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Innere Ruhe und neue Klarheit
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Einen bewussten Übergang in den Feierabend
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Mehr Achtsamkeit und Naturverbundenheit
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Neue Energie für Alltag und Beruf
Teilnahme möglich über
✓ Hansefit
✓ Firmenfitness
✓ Selbstzahler
Waldausklang Termine
Waldbaden - Feierabendformate
Donnerstag, 16.09.2026 um 17:00 Uhr (1,5 h) Huy
Donnerstag, 24.09.2026 um 17:00 Uhr (1,5 h) Blankenburg
Donnerstag, 01.10.2026 um 16:30 Uhr (1,5 h) Halberstadt
Donnerstag, 14.10.2026 um 16:30 Uhr (1,5 h) Huy
Donnerstag, 21.10.2026 um 16:30 Uhr (1,5 h) Blankenburg
(Informationen GPS-Koordinaten folgen nach Anmeldung)
Kosten: € 29 pro Person
Kondition: leicht, ca. 1 - 2 km
Nicht barrierefrei
Kursleiterin: Martina
