Offene Kurse
Faszination Mensch Natur – Waldbaden und mehr
Programm 2024
Entdecke die wohltuende Wirkung des Waldbadens und gönne dir eine Auszeit für Körper und Seele.
Im Naturerbewald, dem Erholungspark Spiegelsberge, dem Huy und in anderen Waldregionen erwarten dich erholsame und entspannende Stunden inmitten der Natur. Lass dich von den grünen Bäumen, dem frischen Duft des Waldes und den beruhigenden Geräuschen der Natur verzaubern.
Ob allein, in einer Gruppe, im Team oder als Organisation, Waldbaden pur, nature writing oder nature collagble findest du in meinen Angeboten. Für maßgeschneiderte Kurse und Programme für jeden Bedarf kontaktiere mich gern, damit ich ein individuelles Angebot erstellen kann.
Aus meinem Stundenhonorar werden pro Kurs pro Teilnehmer 2,50 € für das „Waldspendeprojekt“ im Harz (Partner des Projektes Landkreis Harz, Harzer Wandernadel, Harzer Tourismusverband) gespendet.
Ich freue mich darauf, dich in der Natur willkommen zu heißen!
Waldbaden im Naturerbewald
Montag, 09. Septmber 2024 um 16:30-19:00 Uhr
Tauche ein in die Atmosphäre des Waldes und erlebe die Welt der Bäume, stärke dein Immunsystem, reduziere Stress, verbessere deine Konzentration und dein Wohlbefinden. Lass dich zur Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung für deine Gesundheit inspirieren und nimm es mit in den Alltag. Es wirkt!
Treffpunkt: Parkplatz Friederike-Caroline-Neuber-Strasse 1 (Parkplatz vor dem Großen Schloss)
Blankenburg
Kosten: € 58 pro Person
Kondition: leicht, ca. 2,0 km
Nicht barrierefrei
Kursleiterin: Martina
Waldbaden in den Spiegelsbergen
Samstag, 14. Septmber 2024 um 10:00-12:30 Uhr
Tauche ein in die Atmosphäre des Waldes und erlebe die Welt der Bäume, stärke dein Immunsystem, reduziere Stress, verbessere deine Konzentration und dein Wohlbefinden. Lass dich zur Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung für deine Gesundheit inspirieren und nimm es mit in den Alltag. Es wirkt!
Treffpunkt: Parkplatz Spiegelsbergengut, Halberstadt
Kosten: € 58 pro Person
Kondition: leicht, ca. 2,7 km
Nicht barrierefrei
Kursleiterin: Martina
Waldbaden im Naturerbewald
Samstag, 21. Septmber 2024 um 10:00-12:30 Uhr
Tauche ein in die Atmosphäre des Waldes und erlebe die Welt der Bäume, stärke dein Immunsystem, reduziere Stress, verbessere deine Konzentration und dein Wohlbefinden. Lass dich zur Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung für deine Gesundheit inspirieren und nimm es mit in den Alltag. Es wirkt!
Treffpunkt: Parkplatz Friederike-Caroline-Neuber-Strasse 1 (Parkplatz vor dem Großen Schloss)
Blankenburg
Kosten: € 58 pro Person
Kondition: leicht, ca. 2,0 km
Nicht barrierefrei
Kursleiterin: Martina
Waldbaden im Naturerbewald
Montag, 23. Septmber 2024 um 16:30-19:00 Uhr
Tauche ein in die Atmosphäre des Waldes und erlebe die Welt der Bäume, stärke dein Immunsystem, reduziere Stress, verbessere deine Konzentration und dein Wohlbefinden. Lass dich zur Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung für deine Gesundheit inspirieren und nimm es mit in den Alltag. Es wirkt!
Treffpunkt: Parkplatz Friederike-Caroline-Neuber-Strasse 1 (Parkplatz vor dem Großen Schloss)
Blankenburg
Kosten: € 58 pro Person
Kondition: leicht, ca. 2,0 km
Nicht barrierefrei
Kursleiterin: Martina
Waldbaden, Kerzen und Waldduft
Samstag, 28. September 2024 um 09:45-16:30 Uhr
So duftet der Wald. Möchtest du eine handgemachte Rapswachskerze mit deinem eigenen Kerzenduft herstellen?
Nach einem Imbiss bist du herzlich zu einem Waldbad eingeladen, den Wald hautnah zu erleben und zu spüren, um inspiriert von der Natur deiner Kerze den letzten kunstvollen Schliff zu geben.
Komm mit Familie oder Freunden oder verschenke einen Gutschein für ein wundervolles Erlebnis im HARZ.
Kursleiter*innen:
Martina - Waldbaden - FaMeNa
Doreen & Nadine - IN MY TREE
Ort: Halberstadt, Seminarhotel K6, Kirschallee 6- 9
Kosten: € 145 pro Person
Im Preis enthalten sind ein Kerzen Workshop, Waldbaden, Imbiss & Getränke und ein Geschenk.
Übernachtungsmöglichkeiten:
Seminarhotel K6 - Diese buchst du bitte bei Bedarf eigenständig bis zum 19.08.2024 unter www.k6-seminarhotel.de zu nachfolgenden Konditionen:
1 ÜN im Einzelzimmer 63,00 €
1 ÜN im Doppelzimmer 46,50 €
Übernachtung inklusive Frühstück vom Buffet, WLAN, Fitnessraumnutzung sowie Parkplatz am Hotel. Das Zimmer kann mit dem Stichwort: „Waldbaden und Kerzen“ hinterlegt werden.
Waldbaden
In den Rucksack gehören:
- wettergerechte Kleidung
- Getränk
- Sitzunterlage & Frotteetuch
- eventuell zum Knabbern
- Insekten- / Sonnenschutz
- gute Laune und viel Neugierde
Das Angebot findet bei jedem Wetter statt, außer bei Sturmwarnungen (Waldbegehverbot).
Nature Writing in den Spiegelsbergen
Samstag, 12. Oktober 2024 um 10:00-12:30 Uhr
Entdecke die faszinierende Welt des Naturschreibens. Lass dich von der natürlichen Umwelt inspirieren, erkunde achtsam und mit allen Sinnen mit mir, was die Natur für dich bedeutet. Teile deine Erlebnisse in ihrer unberührten Schönheit und tauche ein in die Poesie der Natur. Ob emotional oder analytisch, dein Schreibstil kann die Wunder der Flora und Fauna eindrucksvoll festhalten. Mach die Natur zu deiner Muse und gewinne einzigartige Einblicke.
Treffpunkt: Parkplatz Spiegelsbergengut, Halberstadt
Kosten: € 58 pro Person
Kondition: leicht, ca. 2,7 km
Nicht barrierefrei
Kursleiterin: Martina
Waldgenuss in den Spiegelsbergen
Montag, 14. Oktober 2024 um 16:30 - 19:00 Uhr
Eine herzliche Einladung an dich, in den wunderschönen Spiegelsbergen nach einem herausfordernden Tag deine Sinne zu aktivieren, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. Finde Inspiration für Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung und stärke deine Konzentration sowie dein Wohlbefinden.
Treffpunkt: Parkplatz Spiegelsbergengut, Halberstadt
Kosten: € 58 pro Person
Kondition: leicht, ca. 2,7 km
Nicht barrierefrei
Kursleiterin: Martina
Nature Writing im Naturerbewald
Samstag, 19. Oktober 2024 um 10:00-12:30 Uhr
Entdecke die faszinierende Welt des Naturschreibens. Lass dich von der natürlichen Umwelt inspirieren, erkunde achtsam und mit allen Sinnen mit mir, was die Natur für dich bedeutet. Teile deine Erlebnisse in ihrer unberührten Schönheit und tauche ein in die Poesie der Natur. Ob emotional oder analytisch, dein Schreibstil kann die Wunder der Flora und Fauna eindrucksvoll festhalten. Mach die Natur zu deiner Muse und gewinne einzigartige Einblicke.
Treffpunkt: Parkplatz Friederike-Caroline-Neuber-Strasse 1 (Parkplatz vor dem Großen Schloss)
Blankenburg
Kosten: € 58 pro Person
Kondition: leicht, ca. 2,0 km
Nicht barrierefrei
Kursleiterin: Martina
In den Rucksack gehören:
- Stift und Block oder Schreibheft
- wettergerechte Kleidung
- Getränk
- Sitzunterlage & Frotteetuch
- eventuell zum Knabbern
- Insekten- / Sonnenschutz
- gute Laune und viel Neugierde
Das Angebot findet bei jedem Wetter statt, außer bei Sturmwarnungen (Waldbegehverbot).
HWN Stempelstelle 77
Waldgenuss im Naturerbewald
Montag, 21. Oktober 2024 um 16:30 - 19:00 Uhr
Eine herzliche Einladung an dich, im wunderschönen Naturerbewald nach einem herausfordernden Tag deine Sinne zu aktivieren, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. Finde Inspiration für Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung und stärke deine Konzentration sowie dein Wohlbefinden.
Treffpunkt: Parkplatz Friederike-Caroline-Neuber-Strasse 1 (Parkplatz vor dem Großen Schloss)
Blankenburg
Kosten: € 58 pro Person
Kondition: leicht, ca. 2,0 km
Nicht barrierefrei
Kursleiterin: Martina